Definicje
Niska samoocena
Samoocena czyli poczucie własnej wartości jest dynamicznym systemem decydującym o jakości życia człowieka. Niska samoocena, czy też niestabilna jest predyktorem wielu zaburzeń psychicznych. Sprzyja między innymi depresji, stanom lękowym, zaburzeniom osobowości.
Osobowość
Osobowość stanowi stały wzór myślenia, zachowania i emocji charakterystyczny dla danego człowieka, czyli odpowiednik tego, co w języku potocznym nazywamy charakterem.
Osobowość antyspołeczna
Osobowość antyspołeczną (dyssocjalną) znamionuje brak poszanowania reguł życia społecznego.
Osobowość bierno-agresywna
Osobowość bierno - agresywna to zaburzenie wynikające z nieumiejętności wyrażania wprost swojej agresji, czy niezadowolenia natomiast manifestowanie jej w inny sposób, pozornie nieagresywny.
Osobowość borderline
Osoby z zaburzeniem borderline (z pogranicza) charakteryzuje duża impulsywność i niestabilność w kontaktach z innymi ludźmi. Mają zaburzone i chwiejne poczucie własnej tożsamości, stale czują się lekceważeni przez co łatwo dochodzi do ataków słownych na partnera, lub grożenia samobójstwem z byle powodu.
Osobowość histrioniczna
Osobowość histrioniczna bazuje na uwodzeniu i dramatyzowaniu. Histrionicy odczuwają silną potrzebę przyciągania uwagi otoczenia, zarówno pozytywnej, jak i negatywnej, nie przebierając w środkach.
Osobowość narcystyczna
Osobowość narcystyczna żywi nieuzasadnione przekonanie o własnej wielkości i wyjątkowości.
Osobowość obsesyjno – kompulsywna
Ludzie dotknięci tym zaburzeniem nigdy nie są zadowoleni z siebie – domniemane braki i niedoskonałości przysłaniają im rzeczywiste sukcesy i powodzenia.
Osobowość paranoiczna
Osobowość paranoiczna określa człowieka żywiącego ogromną nieufność wobec otoczenia, nawet najbliższego: partnerów, dzieci, sąsiadów, współpracowników.
34356995709671726874
Pytania i odpowiedzi
Czy psychologa/psychoterapeutę obowiązuje tajemnica zawodowa?
Tak. Każdy specjalista z dziedziny psychologii czy psychoterapii jest zobowiązany do przestrzegania tajemnicy zawodowej oraz kodeksu etycznego.
Dlaczego klient, a nie pacjent?
Termin "klient" jest w psychologii stosowany na określenie odbiorcy usług psychologicznych i został przeszczepiony z języka angielskiego. Z założenia ma zastępować słowo "pacjent", które sugeruje chorobę czy zaburzenie, a jak już wiemy, ze wsparcia psychologicznego mogą również korzystać ludzie całkowicie zdrowi.
Czy psychoterapia pomaga każdemu ?
Nie. Podstawą każdej psychoterapii jest przekonanie, że ludzie zmagający się z problemami psychologicznymi mogą się zmieniać - uczyć się adekwatniejszych zachowań, innej percepcji świata oraz lepszego radzenia sobie z emocjami. Dokonywanie takich zmian nie jest łatwe. Pamiętaj, psychoterapia to praca. Nie da się jej przeprowadzić bez Twojej woli, motywacji i chęci.
Co znaczy "profil zweryfikwany"?
Weryfikujemy kwalifikacje specjalistów, którzy zakładają profile na naszym portalu. Oznacza to, że osoba, która okaże dokument poświadczający jej uprawnienia do tytułu psychologa, psychoterapeuty itd., bądź udowodni przynależność do organizacji zawodowej ( np. Polskiego Towarzystwa Psychologicznego) zostaje wyróżniona symbolem graficznym "profil zweryfikowany". W przypadku centrów terapii prosimy pracodawcę o oświadczenie, że sprawdza kwalifikacje pracowników.
Co to są warsztaty rozwojowe?
Warsztaty rozwojowe mają na celu pomoc w odkrywaniu i poznawaniu siebie, co pozwala na osiągnięcie własnego potencjału, podniesienie motywacji oraz poprawienie relacji międzyludzkich. Podczas warsztatów uczestnik skupia się na własnej osobie oraz na relacji z innymi. Sposób, w jaki przekazywana jest wiedza podczas warsztatów różni się od przekazywanej wiedzy w ramach szkoleń: w trakcie warsztatów osoba uczestnicy w sposób czynny w zajęciach, dzięki czemu ma szansę na doświadczenie nowych zachowań lub stanów emocjonalnych.
Co to są szkolenia?
Szkolenia mają na celu poszerzenie wiedzy i specyficznych umiejętności. Skupiają się na uwzględnieniu wiedzy uczestników i poznawaniu nowych metod pracy. Trener przekazuje informacje, uwzględniając czasami ćwiczenia interpersonalne, jednak jest to dodatkowy element szkoleń, w przeciwieństwie do warsztatów, głównym założeniem szkoleń i kursów jest przekazywanie wiedzy intelektualnej, a nie skupianie się na emocjach.
Co to są warsztaty dla par?
Warsztaty dla par to forma pracy uczestników, która skupia się na poprawie relacji pomiędzy partnerami. Zajęcia odbywają się w grupach, składających się z par. W trakcie zajęć pary czerpią z doświadczeń innych podczas pracy w grupie, jednocześnie pracując w parze ze swoim partnerem, mają okazję do nauki nowych sposobów komunikowania się oraz polepszenia swoich relacji.
Co to są grupy wsparcia?
Grupy wsparcia to forma spotkań, gdzie uczestnicy dobierają są w grupy pod kątem pewnych specyficznych dla nich doświadczeń lub trudności. Podczas spotkań wymieniają się własnymi doświadczeniami i motywacjami, dzięki czemu stają się inspiracją oraz pomocą dla siebie nawzajem. Grupy wsparcia nazywane są również grupami samopomocowymi lub wzajemnej pomocy.
Co to jest terapia grupowa?
Terapia grupowa to forma spotkań, gdzie uczestnicy są dobierani w grupy pod kątem pewnych specyficznych dla nich doświadczeń lub problemów. Grupa składa się z 10 do 12 uczestników i jest prowadzone przez jednego lub dwóch terapeutów. Podczas terapii grupowej uczestnicy skupiają się na własnych emocjach oraz na relacji z innymi, dzieląc się swoimi doświadczeniami. Zadaniem terapeutów jest pogłębianie poruszanych tematów.
10813152930313233
Terapie
Biofeedback
Podejście terapeutyczne, w którym uczy się osobę modyfikowania swoich procesów fizjologicznych, nosi nazwę biologicznego sprzężenia zwrotnego (biofeedbeck)
Coaching grupowy
Narzędzie przeznaczone do pracy z zespołami ukierunkowanymi na zarządzanie, bądź znajdującymi się w istotnym dla ich interesów momencie.
Coaching umiejętności
Usprawnienie procesu wykorzystania praktycznej wiedzy w codziennej pracy.
Executive coaching
Sztuka łączenia wyzwań korporacyjnych i osobistych potrzeb menedżera.
Integracja sensoryczna
Terapia bazująca na integracji sensorycznej łączy elementy z zakresu neurologii, fizjologii, rehabilitacji, rozwoju dziecka oraz psychologii
Life coaching
Skupia się na stawianiu i osiąganiu celów osobistych, dotyczących życia prywatnego.
Podejście behawioralne
Terapia behawioralna opiera się na procedurach warunkowania klasycznego i sprawczego, czyli uczenia się przez skojarzenia lub konsekwencje.
Podejście dialektyczno- behawioralne (DBT)
Celem nadrzędnym terapii jest usunięcie skrajności uczuć i działań, wahań pomiędzy idealizacją a deprecjacją.
Podejście humanistyczne
Człowiek posiada wrodzoną zdolność do samoleczenia, terapia polega na usuwaniu trudności ograniczających ten proces.
Podejście integracyjne
Pod pojęciem psychoterapii integracyjnej należy rozumieć wszelkie formy psychoterapii, które łączą techniki albo teorie istniejących już podejść.
1014151691311568
Polecane artykuły
Coaching / Terapia
W jaki sposób należy pracować z dzieckiem z zespołem Aspergera. Rozmowa z Ewą Dobiałą
Społeczeństwo
Wtorki Przyjazne Sensorycznie w IKEA Kraków
492491490488
Chcesz być na bieżąco z wydarzeniami i newsami psychologicznymi?
Zapisz się do newslettera!
2024 © Copyright by mojapsychologia.pl
O nas |
Regulamin |
Polityka prywatności |
Cookie |
O nas |
Kontakt
Serwis na swoich stronach www wykorzystuje m.in. pliki cookies w celu zapewnienia Ci maksymalnego komfortu podczas przeglądania serwisu i korzystania z usług. Jeśli kontynuujesz przeglądanie naszej strony bez zmiany ustawień przeglądarki, przyjmujemy, że wyrażasz zgodę na użycie tych plików. Jednak zawsze możesz zmienić ustawienia przeglądarki decydujące o ich użyciu.
Dowiedź się więcej
Zamknij