Uzależnienie
Uzależnienie jest stanem pojawiającym się jako następstwo przyswajania substancji (n.p. alkohol, nikotyna, kokaina) lub podejmowania czynności (hazard), które początkowo sprawiają przyjemność, lecz z czasem stają się przymusowe i mają negatywny wpływ na codzienne życie i obowiązki, takie jak praca, związek, czy nawet zdrowie. Osoba uzależniona może nie zdawać sobie sprawy z utraty kontroli nad swoim zachowaniem i problemów, które sprawia zarówno sobie jak i najbliższym.
Co to jest - Pracoholizm?
Uzależnienie od pracy (pracoholizm) powoduje zaburzenie równowagi między pracą a odpoczynkiem. Na profil osoby narażonej składają się następujące cechy:
Pracoholizm dotyka przeważnie osoby prowadzące własną działalność gospodarczą, pracowników wyższych szczebli (kierowników, menedżerów) oraz przedstawicieli wolnych zawodów. Jest to zjawisko destrukcyjne, niszczy nie tylko ogarniętego nałogiem, ale i jego otoczenie. Pracoholicy stają się uciążliwi i konfliktowi dla współpracowników, pozbawieni dystansu, nie poświęcają wystarczającego zainteresowania bliskim, trwają w przekonaniu, że wszystko, co nie dotyczy pracy jest niegodne uwagi i zbędne.
Osoby uzależnione od pracy panicznie boją się dni wolnych oraz urlopów; odczuwają wówczas wzmożone poczucie winy z powodu nieproduktywności, nie potrafią ani się odprężyć, ani znaleźć sobie żadnej rozrywki. Najchętniej zostają po godzinach lub zabierają pracę do domu; wykonują obowiązki kosztem snu, nie czują potrzeby odpoczynku. Do tego stopnia zatracają się w swoim zajęciu, że nie są świadomi upływającego czasu. Nie dopuszczają myśli, że w pracy może coś dziać się bez ich wiedzy i kontroli, wydaje im się, że jeśli nie oni wszystko runie.
Pracoholizm implikuje poważne konsekwencje zdrowotne. Zalicza się do nich: przemęczenie, wyczerpanie, zaburzenia koncentracji, bezsenność, wrzody żołądka, stany nerwicowe i lękowe, niewydolność seksualną, choroby układu krążenia.
Proces zdrowienia musi zacząć się od uświadomienia sobie, że wartość człowieka nie zależy wyłącznie od sukcesów zawodowych. - perfekcja,
- przesadna skrupulatność,
- ambicja,
- nastawienie na rywalizację,
- bezkompromisowość ale też nieśmiałość,
- niedowartościowanie,
- wysoka lękowość.
Pracoholizm dotyka przeważnie osoby prowadzące własną działalność gospodarczą, pracowników wyższych szczebli (kierowników, menedżerów) oraz przedstawicieli wolnych zawodów. Jest to zjawisko destrukcyjne, niszczy nie tylko ogarniętego nałogiem, ale i jego otoczenie. Pracoholicy stają się uciążliwi i konfliktowi dla współpracowników, pozbawieni dystansu, nie poświęcają wystarczającego zainteresowania bliskim, trwają w przekonaniu, że wszystko, co nie dotyczy pracy jest niegodne uwagi i zbędne.
Osoby uzależnione od pracy panicznie boją się dni wolnych oraz urlopów; odczuwają wówczas wzmożone poczucie winy z powodu nieproduktywności, nie potrafią ani się odprężyć, ani znaleźć sobie żadnej rozrywki. Najchętniej zostają po godzinach lub zabierają pracę do domu; wykonują obowiązki kosztem snu, nie czują potrzeby odpoczynku. Do tego stopnia zatracają się w swoim zajęciu, że nie są świadomi upływającego czasu. Nie dopuszczają myśli, że w pracy może coś dziać się bez ich wiedzy i kontroli, wydaje im się, że jeśli nie oni wszystko runie.
Pracoholizm implikuje poważne konsekwencje zdrowotne. Zalicza się do nich: przemęczenie, wyczerpanie, zaburzenia koncentracji, bezsenność, wrzody żołądka, stany nerwicowe i lękowe, niewydolność seksualną, choroby układu krążenia.
- Co to jest - Pracoholizm
- perfekcja,
- przesadna skrupulatność,
- ambicja,
- nastawienie na rywalizację,
- bezkompromisowość ale też nieśmiałość,
- niedowartościowanie,
- wysoka lękowość.
Uzależnienie od pracy (pracoholizm) powoduje zaburzenie równowagi między pracą a odpoczynkiem. Na profil osoby narażonej składają się następujące cechy:
Pracoholizm dotyka przeważnie osoby prowadzące własną działalność gospodarczą, pracowników wyższych szczebli (kierowników, menedżerów) oraz przedstawicieli wolnych zawodów. Jest to zjawisko destrukcyjne, niszczy nie tylko ogarniętego nałogiem, ale i jego otoczenie. Pracoholicy stają się uciążliwi i konfliktowi dla współpracowników, pozbawieni dystansu, nie poświęcają wystarczającego zainteresowania bliskim, trwają w przekonaniu, że wszystko, co nie dotyczy pracy jest niegodne uwagi i zbędne.
Osoby uzależnione od pracy panicznie boją się dni wolnych oraz urlopów; odczuwają wówczas wzmożone poczucie winy z powodu nieproduktywności, nie potrafią ani się odprężyć, ani znaleźć sobie żadnej rozrywki. Najchętniej zostają po godzinach lub zabierają pracę do domu; wykonują obowiązki kosztem snu, nie czują potrzeby odpoczynku. Do tego stopnia zatracają się w swoim zajęciu, że nie są świadomi upływającego czasu. Nie dopuszczają myśli, że w pracy może coś dziać się bez ich wiedzy i kontroli, wydaje im się, że jeśli nie oni wszystko runie.
Pracoholizm implikuje poważne konsekwencje zdrowotne. Zalicza się do nich: przemęczenie, wyczerpanie, zaburzenia koncentracji, bezsenność, wrzody żołądka, stany nerwicowe i lękowe, niewydolność seksualną, choroby układu krążenia.
Proces zdrowienia musi zacząć się od uświadomienia sobie, że wartość człowieka nie zależy wyłącznie od sukcesów zawodowych. Pracoholizm dotyka przeważnie osoby prowadzące własną działalność gospodarczą, pracowników wyższych szczebli (kierowników, menedżerów) oraz przedstawicieli wolnych zawodów. Jest to zjawisko destrukcyjne, niszczy nie tylko ogarniętego nałogiem, ale i jego otoczenie. Pracoholicy stają się uciążliwi i konfliktowi dla współpracowników, pozbawieni dystansu, nie poświęcają wystarczającego zainteresowania bliskim, trwają w przekonaniu, że wszystko, co nie dotyczy pracy jest niegodne uwagi i zbędne.
Osoby uzależnione od pracy panicznie boją się dni wolnych oraz urlopów; odczuwają wówczas wzmożone poczucie winy z powodu nieproduktywności, nie potrafią ani się odprężyć, ani znaleźć sobie żadnej rozrywki. Najchętniej zostają po godzinach lub zabierają pracę do domu; wykonują obowiązki kosztem snu, nie czują potrzeby odpoczynku. Do tego stopnia zatracają się w swoim zajęciu, że nie są świadomi upływającego czasu. Nie dopuszczają myśli, że w pracy może coś dziać się bez ich wiedzy i kontroli, wydaje im się, że jeśli nie oni wszystko runie.
Pracoholizm implikuje poważne konsekwencje zdrowotne. Zalicza się do nich: przemęczenie, wyczerpanie, zaburzenia koncentracji, bezsenność, wrzody żołądka, stany nerwicowe i lękowe, niewydolność seksualną, choroby układu krążenia.
Chcesz być na bieżąco z wydarzeniami i newsami psychologicznymi?
Zapisz się do newslettera!
2024 © Copyright by mojapsychologia.pl
O nas |
Regulamin |
Polityka prywatności |
Cookie |
O nas |
Kontakt
Serwis na swoich stronach www wykorzystuje m.in. pliki cookies w celu zapewnienia Ci maksymalnego komfortu podczas przeglądania serwisu i korzystania z usług. Jeśli kontynuujesz przeglądanie naszej strony bez zmiany ustawień przeglądarki, przyjmujemy, że wyrażasz zgodę na użycie tych plików. Jednak zawsze możesz zmienić ustawienia przeglądarki decydujące o ich użyciu.
Dowiedź się więcej
Zamknij