Co to jest - Problemy par?

Poziomy dopaminy obniżają się po pewnym czasie, powodując, że na partnera patrzy się bardziej realistycznie, dostrzega jego wady, a relacja nie dostarcza już tak silnego dreszczyku emocji. W zamian wydzielają się substancje odpowiedzialne za przywiązanie i poczucie bezpieczeństwa. 

Wycofanie któregokolwiek z wymienionych elementów, przez któregokolwiek z partnerów, powoduje problemy. Kiedy związek przestaje dobrze funkcjonować i dostarczać satysfakcji, ma to głęboki wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Często opieramy poczucie własnej wartości na bliskiej relacji, dlatego czujemy rozpacz i rozczarowanie, gdy ona się rozpada.

Problemy w zwiazku wiążą się z:

Im bliższa relacja, tym większe prawdopodobieństwo konfliktu. Bliskość sprzyja poznawaniu dobrych, ale i złych stron partnera. Z czasem zdolność do sprawienia przyjemności partnerowi maleje, zdolność do wyrządzenia przykrości i krzywdy rośnie. 

Relacje potrzebują solidnych podstaw: dwoje nieszczęśliwych ludzi z nierozwiązanymi własnymi problemami rzadko może stworzyć długotrwały szczęśliwy związek. Może to być kuszące, aby poczuć, że nasz partner wydaje się rekompensować wcześniejszy ból i straty, ale nadzieja ta często prowadzi do dalszych rozczarowań.

Terapia par może pomóc w uzdrowieniu relacji, zwłaszcza w wypracowaniu prawidłowych wzorców komunikacji, nie zaś w wykazywaniu winy którejś ze stron. Problemy w związku mogą często wynikać z przeszłości, traumatycznych doświadczeń jak na przykład molestowanie seksualne, czy nabyte wzorce nieadaptacyjnego reagowania - terapia pomaga uświadomić sobie te zależności. Jednak nie należy uważać, że terapia jest złotym środkiem, który scali każdą parę. Niekiedy rozstanie jest najlepszym rozwiązaniem, wówczas terapia pomaga zmniejszyć towarzyszące mu negatywne emocje i skutki. Przeciwskazaniem do terapii są również sytuacje, gdy jedna ze stron stosuje czynną przemoc, jest chora psychicznie lub uzależniona.