Life coaching

Life coaching skupia się na stawianiu i osiąganiu celów osobistych, dotyczących życia prywatnego. Znalezienie ścieżki, dzięki której można rozwiązać osobiste problemy stojące na drodze do wzrostu jakości życia to główna cecha life coachingu. Coaching osobisty może stanowić niezastąpione wsparcie dla osób, chcących wprowadzić szereg zmian w życiu. Dzięki holistycznemu spojrzeniu na życie, klient może zastanowić się w jakich obszarach swego życia potrzebuje zmian i w którą stronę zmierzać, aby zmiany osiągnąć. Life coaching najczęściej dotyczy rozwoju osobistego, gdzie pracuje się nad motywacją, poczuciem własnej wartości, pewności siebie, czy radzeniem sobie ze stresem. Podczas sesji można pracować również nad poprawą relacji interpersonalnych, spełnieniem własnych marzeń, czy osiągnięciem równowagi życiowej.