Co to jest - Mobbing?

Cechy mobbera

• wysoki poziom agresji;

• tendencja do sprawowania władzy absolutnej;

• zazdrość o osiągnięcia;

• niska tolerancja niezgodności;

• nieprawidłowe wzorce komunikacyjne;

• podnoszenie własnej wartości poprzez poniżanie innych.

• przerywanie wypowiedzi,

• ciągłe krytykowanie i upominanie,

• złośliwości,raniące żarty, sarkazm, ironia, krytykowanie wyglądu zewnętrznego,

• upokarzanie,

• stosowanie pogróżek,

• unikanie rozmów, celowe nie udzielanie uwagi, traktowanie "jak powietrze",

• niedopuszczanie do głosu,

• rozsiewanie plotek i pomówień,

• ośmieszanie,

• sugerowaniu zaburzeń psychicznych,

• ograniczenie możliwości wyrażania własnego zdania,

• izolacja, utrudnianie komunikacji z innymi;

• zlecanie zadań powyżej lub poniżej kwalifikacji; 

• zarzucanie obowiązkami
• próby pomniejszenia samooceny, utrudnianie pracy, nadmierne kontrolowanie;
• podważanie kompetencji, dyskredytowanie osiągnięć;
• zastraszanie poprzez aluzje lub zakamuflowane komunikaty sugerujące zagrożenie pozycji zawodowej bądź społecznej w pracy, a nawet poczucia bezpieczeństwa fizycznego;
• budzenie poczucia winy bazujące na mgliście wytyczonych kryteriach pracy, zasadach, oczekiwaniach

• formy przemocy ekonomicznej: obcinanie premii, nagród, podwyżek, awansów;

• zmuszania jej do zostawania po godzinach.

• Warsztaty psychologiczne na żywym organizmie firmy.

• Szkolenia dla pracowników, psychoedukacja.

• Integracja czyli stwarzanie i pogłębianie relacji pomiędzy pracownikami.

• Trening asertywności.
• Trening komunikacji interpersonalnej.