W tempie dzisiejszego świata zdarza się, że coraz mniej czasu poświęcamy sobie. Gdyby tak codzienną czynność, jak na przykład picie kawy przestać wykonywać w biegu, zaś celebrować poprzez dbanie o swój rozwój osobisty, bądź po prostu dobrą zabawę w gronie znajomych, czy też nieznajomych osób? Pomysł na połączenie kawiarni z miejscem rozwoju osobistego powstał już kilka lat temu. Jak przez ten czas się rozwinął i czym jest teraz Terapeutyczna Kawiarnia? Na pytania Mojej Psychologii odpowiada pomysłodawczyni i założycielka tego niezwykłego miejsca - Sylwia Sitkowska.
Moja Psychologia: Terapeutyczna Kawiarnia to pierwsze takie miejsce w Warszawie. Skąd pomysł na takie wyjątkowe miejsce?
Sylwia Sitkowska: Pomysł powstał kilka lat temu, marzyłam o miejscu które połączy w sobie kawiarnię z poradnią psychologiczną. Zainspirował mnie lokal który jest kawiarnią, a jednocześnie księgarnią. Pomyślałam, że skoro może byc księgarnio- kawiarnia, to dlaczego nie poradnio- kawiarnia? Miejsce, do którego można przyjść z dzieckiem, zostawić je w pokoju zabaw, a samemu iść na terapię, albo poczekać na partnera w sympatycznym wnętrzu, pijąc kawę. Od pomysłu minęło kilka lat i... jesteśmy!
Moja Psychologia: W Terapeutycznej Kawiarni oprócz napicia się pysznej kawy, można też uczestniczyć w warsztatach, treningach, czy specjalnych grach. Do kogo są skierowane organizowane przez Was eventy?
Sylwia Sitkowska: Eventy skierowane są do wszystkich :) Dla dorosłych mamy wieczory filmowe połączone z dyskusją, gry psychologiczne, grupy terapeutyczne, a także ofertę terapii w parach oraz terapii indywidualnej. Dzieci mają możliwość skorzystania z psychoterapii i profesjonalnej diagnozy, treningu umiejętności spolecznych, zajęć psychoruchowych i ogólnorozwojowych. Mogą również po prostu pobawić się z rówieśnikami w specjalnie urządzonym przez nas pokoju zabaw. Rodzice, którzy przychodzą do nas z dziećmi, mogą napić się pysznej kawy oraz zjeść coś smacznego, a dzieci mogą zająć się sobą, ponieważ stwarzamy im ku temu wspaniałe warunki. Poza tym nasza kawiarnia jest cudownym miejscem do którego może przyjsć każdy... tak po prostu.
Moja Psychologia: Kto prowadzi zajęcia w Terapeutycznej Kawiarni i czy aby uczestniczyć w nich trzeba się wcześniej zapisywać?
Sylwia Sitkowska: Zajęcia prowadzą pasjonaci, którzy chcą podzielić się swoją wiedzą i umiejętnościami z zakresu psychologii, rozwoju osobistego i stylu życia. Są to więc psycholodzy, trenerzy, specjaliści od żywienia, instruktorzy pracy z ciałem, osoby zajmujące się wąskimi specjalnościami z zakresu szeroko rozumianej psychologii. Większość naszych warsztatów i wykładów jest otwarta, można na nie przyjść bez wcześniejszego zapisu. Na niewielką część naszych zajęć obowiązują zapisy drogą mailową lub telefoniczną. Aktualny grafik naszych wydarzeń najlepiej sprawdzać jest na facebooku Terapeutycznej Kawiarni, w którego prowadzenie wkładamy dużo serca.
Moja Psychologia: W Polsce niestety często spotykamy się jeszcze ze stygmatyzacją osób korzystających z pomocy psychologicznej. Czy do Waszej idei należy również walka z nieśmiałością ludzi do korzystania z pomocy psychologicznej oraz pogłębianie świadomości społecznej?
Sylwia Sitkowska: Absolutnie tak! Marzyło mi sie miejsce do kórego można przyjść i poczuć się komfortowo, gdzie nikt nikogo nie ocenia, nikt nie boi się wejść do środka, wnętrze nie onieśmiela poradnianym klimatem. Miejsce, w którym poradę można uzyskać niejako przy okazji, gdzie psychologa można spotkać przy stoliku obok - pijącego pyszną herbatę lub czytającego książkę, gdyż jest on zwykłym człowiekiem, jak Pani, ja, czy nasi goście. Gdzie psychologia unosi się w powietrzu, niekoniecznie przytłacza problemami i dramatami dnia codziennego, a kusi jako środek do samorozwoju, większego wglądu wgłąb siebie. Wydaje mi się, że po mału nam się to udaje. Mamy grono klientów odwiedzających nas w celach terapeutycznych, ale również całkiem sporą rzeszę osób, które wpadają do nas na kawę i ciastko.
Moja Psychologia: Terapeutyczna Kawiarnia to pierwsze takie miejsce w Warszawie. Skąd pomysł na takie wyjątkowe miejsce?
Sylwia Sitkowska: Pomysł powstał kilka lat temu, marzyłam o miejscu które połączy w sobie kawiarnię z poradnią psychologiczną. Zainspirował mnie lokal który jest kawiarnią, a jednocześnie księgarnią. Pomyślałam, że skoro może byc księgarnio- kawiarnia, to dlaczego nie poradnio- kawiarnia? Miejsce, do którego można przyjść z dzieckiem, zostawić je w pokoju zabaw, a samemu iść na terapię, albo poczekać na partnera w sympatycznym wnętrzu, pijąc kawę. Od pomysłu minęło kilka lat i... jesteśmy!
Moja Psychologia: W Terapeutycznej Kawiarni oprócz napicia się pysznej kawy, można też uczestniczyć w warsztatach, treningach, czy specjalnych grach. Do kogo są skierowane organizowane przez Was eventy?
Sylwia Sitkowska: Eventy skierowane są do wszystkich :) Dla dorosłych mamy wieczory filmowe połączone z dyskusją, gry psychologiczne, grupy terapeutyczne, a także ofertę terapii w parach oraz terapii indywidualnej. Dzieci mają możliwość skorzystania z psychoterapii i profesjonalnej diagnozy, treningu umiejętności spolecznych, zajęć psychoruchowych i ogólnorozwojowych. Mogą również po prostu pobawić się z rówieśnikami w specjalnie urządzonym przez nas pokoju zabaw. Rodzice, którzy przychodzą do nas z dziećmi, mogą napić się pysznej kawy oraz zjeść coś smacznego, a dzieci mogą zająć się sobą, ponieważ stwarzamy im ku temu wspaniałe warunki. Poza tym nasza kawiarnia jest cudownym miejscem do którego może przyjsć każdy... tak po prostu.
Moja Psychologia: Kto prowadzi zajęcia w Terapeutycznej Kawiarni i czy aby uczestniczyć w nich trzeba się wcześniej zapisywać?
Sylwia Sitkowska: Zajęcia prowadzą pasjonaci, którzy chcą podzielić się swoją wiedzą i umiejętnościami z zakresu psychologii, rozwoju osobistego i stylu życia. Są to więc psycholodzy, trenerzy, specjaliści od żywienia, instruktorzy pracy z ciałem, osoby zajmujące się wąskimi specjalnościami z zakresu szeroko rozumianej psychologii. Większość naszych warsztatów i wykładów jest otwarta, można na nie przyjść bez wcześniejszego zapisu. Na niewielką część naszych zajęć obowiązują zapisy drogą mailową lub telefoniczną. Aktualny grafik naszych wydarzeń najlepiej sprawdzać jest na facebooku Terapeutycznej Kawiarni, w którego prowadzenie wkładamy dużo serca.
Moja Psychologia: W Polsce niestety często spotykamy się jeszcze ze stygmatyzacją osób korzystających z pomocy psychologicznej. Czy do Waszej idei należy również walka z nieśmiałością ludzi do korzystania z pomocy psychologicznej oraz pogłębianie świadomości społecznej?
Sylwia Sitkowska: Absolutnie tak! Marzyło mi sie miejsce do kórego można przyjść i poczuć się komfortowo, gdzie nikt nikogo nie ocenia, nikt nie boi się wejść do środka, wnętrze nie onieśmiela poradnianym klimatem. Miejsce, w którym poradę można uzyskać niejako przy okazji, gdzie psychologa można spotkać przy stoliku obok - pijącego pyszną herbatę lub czytającego książkę, gdyż jest on zwykłym człowiekiem, jak Pani, ja, czy nasi goście. Gdzie psychologia unosi się w powietrzu, niekoniecznie przytłacza problemami i dramatami dnia codziennego, a kusi jako środek do samorozwoju, większego wglądu wgłąb siebie. Wydaje mi się, że po mału nam się to udaje. Mamy grono klientów odwiedzających nas w celach terapeutycznych, ale również całkiem sporą rzeszę osób, które wpadają do nas na kawę i ciastko.