Czy spotkałeś się z osobą, która wciąż narzeka na swój stan zdrowia, będąc przekonaną o swoim poważnym stanie, podczas gdy badania medyczne wskazują, że jest całkowicie zdrowa? Hipochondrycy wykazują nadmierną troskę o swoje zdrowie, uskarżając się na uporczywe dolegliwości pomimo jakichkolwiek dowodów na ich występowanie. Trudno jest im jednak dokładnie sprecyzować umiejscowienie bólu, czy dokładnie opisać objawy.
Przerażające objawy…zdrowia
Nierzadko hipochondrycy uskarżają się na „dolegliwości”, które de facto świadczą o normalnym funkcjonowaniu organizmu np. podwyższone tętno podczas wysiłku, czy też są naturalną i niegroźną reakcją na codzienne doświadczenia jakim go poddajemy, np. dziwne dźwięki z żołądka czy bóle brzucha po zbyt obfitym posiłku.
Pasjonaci medycznej literatury
Hipochondrycy to często osoby chętnie zagłębiające się w literaturę medyczną i za każdym razem odkrywające u siebie objawy nowo poznanej choroby. Częsty kontakt z hipochondrykiem może być męczący dla otoczenia, szczególnie bliskiej rodziny, która musi znosić codzienne skargi i narzekania, w rzeczywistości zdrowego fizycznie człowieka.
Należy jednak pamiętać, że hipochondria jest zaburzeniem, tyle, że psychicznym. Hipochondrycy są szczerze przekonani o swoim poważnym stanie, mimo zaprzeczających temu wyników, czekają, aż badania faktycznie coś wykażą i potwierdzą ich obawy. U podstaw zachowania pacjentów hipochondrycznych leży duży strach przed chorobą, a ponadto doświadczenia urazów psychicznych z dzieciństwa. Hipochondria jest więc pewną formą komunikatu dla otoczenia o potrzebie zainteresowania i troski.
Trudy pomocy
Jeśli masz w swoim otoczeniu hipochondryka być może już wiesz, że ciężko przekonać go do uznania psychologicznego podłoża problemów, na które się uskarża. Z tego też względu hipochondrycy często nie zgadzają się na poddanie się psychoterapii. Nie istnieje skuteczna forma leczenia hipochondrii, pomóc mogą niektóre leki uspokajające oraz okazywanie pacjentowi wsparcia, a także wyjaśnianie mu rzeczywistych przyczyn objawów.
Wspieraj więc, a jednocześnie próbuj jednak namówić hipochondryka na wizytę u psychoterapeuty, jako jeszcze jedną formę poszukiwania diagnozy i pomocy. Jeśli się uda - najlepsze efekty przyniesie terapia poznawczo-behawioralna skoncentrowana na usuwaniu korzyści wtórnie uzyskiwanych poprzez hipochondryczne zachowania – np. uwagi i troski najbliższych.
Wspieraj więc, a jednocześnie próbuj jednak namówić hipochondryka na wizytę u psychoterapeuty, jako jeszcze jedną formę poszukiwania diagnozy i pomocy. Jeśli się uda - najlepsze efekty przyniesie terapia poznawczo-behawioralna skoncentrowana na usuwaniu korzyści wtórnie uzyskiwanych poprzez hipochondryczne zachowania – np. uwagi i troski najbliższych.