Moja psychologia » Definicje » Nieśmiałość
Powrót do definicji

Co to jest - Nieśmiałość?

Nieśmiałość wiąże się z dużą lękliwością, uczuciem skrępowania odczuwanym wobec innych ludzi czy też w pewnych, zwłaszcza nowych sytuacjach. Nadmierna lękliwość może czynić wiele szkód i spustoszeń w życiu człowieka, począwszy od unikania wchodzenia w relacje, skończywszy na poważnych zaburzeniach psychicznych.

Nieśmiałość stoi na przeszkodzie do pełnego rozwoju i samorealizacji. Nie pozwala na otwarte wyrażanie swoich poglądów i opinii. Skłania do godzenia się na dotykające nas niesprawiedliwości. Każe pozostawać w cieniu, nawet jeśli mamy bardzo wartościowe rzeczy do zaoferowania. Zniechęca do podejmowania wyzwań. Powoduje dyskomfort i sprzyja izolacji.

Daje o sobie znać w sytuacjach ekspozycji społecznej, w relacjach z autorytetami czy osobami, z którymi prawdopodobne jest wejście w intymną relację. 

Nieśmiałość ujawnia się zazwyczaj w okresie dzieciństwa. Stanowi pewnego rodzaju ochronę, pancerz który ukrywa wrażliwe wnętrza. 

Jej skrajną postać stanowi fobia społeczna.


Objawy nieśmiałości

  • lękliwość
  • pozorna uległość, pod którą często kryje się agresja
  • nadwrażliwość.
  • skłonność do zadręczania się swoimi reakcjami, zachowaniami
  • depresja
  • samotność

Objawy somatyczne:


Przyczyny nieśmiałości

Powody nieśmiałości mogą być natury osobowościowej, a wśród nich oczywiście dominuje niska lub niestabilna samoocena.

Czynniki wrodzone, jak większa aktywność obszarów mózgu związanych z negatywną emocjonalnością

Środowiskowe: nieśmiali rodzice, poczucie odrzucenia, wygórowane wymagania.

2024 © Copyright by mojapsychologia.pl O nas |  Regulamin |  Polityka prywatności |  Cookie |  O nas |  Kontakt
Serwis na swoich stronach www wykorzystuje m.in. pliki cookies w celu zapewnienia Ci maksymalnego komfortu podczas przeglądania serwisu i korzystania z usług. Jeśli kontynuujesz przeglądanie naszej strony bez zmiany ustawień przeglądarki, przyjmujemy, że wyrażasz zgodę na użycie tych plików. Jednak zawsze możesz zmienić ustawienia przeglądarki decydujące o ich użyciu. Dowiedź się więcej
Zamknij