Test Marshmallow

Badacz pokazuje dziecku słodką piankę marshmallow i daje mu wybór: możesz zjeść tę piankę od razu albo zaczekać i dostać dwie pianki za jakiś czas. Co zrobi badane dziecko? Jakie będą implikacje tego wyboru dla jego przyszłego życia?

Legendarny test Waltera Mischela, określany mianem testu cukierkowego, dowiódł, że zdolność do odraczania gratyfikacji jest warunkiem udanego, satysfakcjonującego życia: samokontrola nie tylko wiąże się z wyższymi wynikami w testach wiedzy i kompetencji szkolnych, lepszym funkcjonowaniem społecznym i poznawczym oraz większym poczuciem własnej wartości, ale także pomaga nam w radzeniu sobie ze stresem, osiąganiu celów i przezwyciężaniu bolesnych emocji. Czy siła woli jest wrodzona, czy też można się jej nauczyć?

W swojej nowej, przełomowej książce Walter Mischel opiera się na prowadzonych od dziesięcioleci, rzetelnych badaniach naukowych oraz na przykładach zaczerpniętych z życia, aby zgłębić naturę siły woli. Autor wskazuje umiejętności poznawcze i mechanizmy psychiczne, które ją umożliwiają, i pokazuje, jak można je odnieść do wyzwań, z jakimi przychodzi nam się zmierzyć w życiu codziennym – od utrzymywania prawidłowej wagi po rzucenie palenia, przezwyciężenie rozpaczy po rozpadzie związku, podejmowanie ważnych decyzji życiowych czy oszczędzanie na emeryturę. Książka ta ma ważne implikacje dla wyborów, jakich dokonujemy w wychowaniu dzieci, kształceniu, polityce publicznej i samorozwoju. Test marshmallow zmieni nasz sposób myślenia o tym, kim jesteśmy i kim możemy się stać.

WALTER MISCHEL jest profesorem psychologii na Uniwersytecie Columbia, autorem ponad dwustu artykułów naukowych i współautorem książki Introduction to Personality (która do tej pory doczekała się ośmiu wydań). Jest członkiem Narodowej Akademii Nauk oraz amerykańskiej Akademii Nauk Ścisłych i Humanistycznych. Został laureatem nagrody za wybitne osiągnięcia naukowe (Distinguished Scientific Contribution Award), przyznawanej przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne, a także Nagrody im. Grawemeyera w dziedzinie psychologii. Mieszka w Nowym Jorku.

Wydawnictwo Smak Słowa

Smak Słowa istnieje już od 2007 roku. Wydaje literaturę piękną i książki popularnonaukowe z psychologii i nauk społecznych. W zakresie literatury interesują ich autorzy z kręgu języka arabskiego, głównie klasyka arabskiej powieści, ale również nie zapominają o najciekawszych dokonaniach współczesnych pisarzy z tego kręgu kulturowego. Drugim równie ważnym obiektem ich literackich fascynacji jest Norwegia, mały kraj który jest ojczyzną wspaniałych pisarzy.

Z równie wielką pasją publikują książki o tematyce psychologicznej. Wyszukują najciekawsze i najbardziej aktualne dzieła światowych gigantów psychologii. Wśród autorów znajdują się nazwiska najważniejszych współczesnych badaczy i ich najnowsze publikacje. Wydają również prace wybitnych polskich psychologów. Dbają o szatę graficzną swoich książek oraz o poziom merytoryczny publikacji z zakresu psychologii. Wszystkie książki są recenzowane, pieczołowicie redagowane i często opatrzone wstępem polskich autorytetów z danej dziedziny. Od 2013 roku większość książek tego wydawnictwa można przeczytać również w wersji elektronicznej.