Gorce 2017- W poszukiwaniu równowagi

Kobieca wyprawa w krainę łagodności, której celem jest połączenie odpoczynku, warsztatów rozwojowych z trekkingiem po Gorcach.

Zapraszamy dziewczyny 40+, które chcą złapać równowagę i dystans do siebie i do swojego życia – w biegu, w pędzie, bez chwili na refleksję.
Te, które wciąż mają marzenia, pozostające w uśpieniu lub te, które w ogóle zapomniały, że to marzenia są siłą napędową spełnionego życia. Kobiety na zakręcie też są tu mile widziane, bo właśnie tutaj znajdą idealne warunki do odnalezienia swojej dzikiej istoty i posłuchania swojej intuicji.

Gwarantujemy codzienne wycieczki w góry dla chętnych, a dla domatorek pobyt w zaczarowanym ogrodzie Elżbiety i Adama. Pozwól się uwieść magii majowych roślin: bogactwu rododendronów, urokowi azalii i wdzięcznym błękitnym makom. Niech ta niezwykła przyroda otuli się swoim pięknem. Możesz zostać nawet przez cały dzień na tarasie, wtulona w miękki koc, zanurzona w lekturze książki, na którą nigdy nie masz czasu.

WOLNOŚĆ – ENERGIA – RÓWNOWAGA

A wieczorami zaprosimy Cię, byś zasiadła z innymi kobietami w kręgu i dopuściła do głosu to, co potrzebuje być usłyszane – bez potrzeby porównywania się z innymi czy lęku przed oceną.Każdego dnia zadbamy, byś miała czas pomyśleć o sobie, o swoich potrzebach.Wyprawę zaplanowałyśmy tak, by stopniowo pomóc Ci odbudować zaufanie do siebie, wiarę w swoje siły i zdrową samoocenę, ale też będziemy Cię zachęcać do odważnego snucia marzeń, wyznaczania celów i zdobywania kolejnych szczytów (nie tylko symbolicznie).

CIAŁO – UMYSŁ – DUSZA – EMOCJE

Pracujemy w oparciu o metody: NVC (Porozumienie bez Przemocy), Mindfulness, praca z ciałem, medytacja, elementy coachingu. Udział w zajęciach jest zawsze dobrowolny. Każda z uczestniczek może współtworzyć program wyjazdu i proponować różne aktywności. To jest miejsce, by dzielić się swoimi talentami z innymi uczestniczkom.

Dla kogo jest ten wyjazd?

Zapraszamy kobiety dojrzałe, które:

• żyją w biegu, a tęsknią za równowagą , odpoczynkiem, radością i lekkością
• chcą zadbać o ciało i duszę
• chcą nabrać energii i zasilić się ogromną dawką empatii
• chcą przyjrzeć się swoim potrzebom i lepiej o nie zadbać
• odchowały dzieci, zaopiekowały swoich bliskich i domowe pielesze, a teraz czują, że chcą mieć więcej czasu dla siebie
• pragną uwolnić głowę od toksycznych myśli i poznać techniki uodpornienia na stres
• chcą doświadczać wymiany z innymi kobietami i czerpać z niej energię
• cenią sobie kontakt z naturą i czasami wyzwania związane ze zdobywaniem szczytów
• po prostu chcą poczuć wiatr we włosach i wolność w sercu ♥