Kiedy złość daje w kość - warsztat radzenia sobie ze złością dla młodzieży (od 12 do 15 lat)
Data:
11.05.2017 -
01.06.2017
Miasto:
Kraków
Adres:
Limanowskiego 9/4
Opis
Złość to bardzo silna emocja, która niesie ze sobą duży ładunek energii. Kiedy nie potrafimy nad nią zapanować może zamienić się w niszczycielską siłę, ale kiedy potrafimy się nią posługiwać, może przynieść nam wiele korzyści. Złość często wprawia nas w ponury nastrój, utrudnia podejmowanie dobrych dla nas decyzji i psuje relacje z otoczeniem, dlatego warto się nauczyć radzić sobie ze złością w konstruktywny sposób.
Warsztaty te zostały stworzone aby rozwijać i wspierać umiejętności interpersonalne, inteligencję emocjonalną i zdolność do radzenia sobie z trudnymi emocjami, a jednocześnie poszerzać horyzonty i dobrze się bawić.
DLA KOGO?
Warsztaty są skierowane do młodych nastolatków w przedziale wiekowym 12 do 15 lat.
WAŻNE:
Nasz cykl warsztatów obejmuje 2 spotkania po 2h45 minut - chętny uczestnik powinien zapisć się na cały cykl. Jest to bardzo ważne, bo aby praca nad emocjami była efektywna powinna być rozłożona w czasie i wdrażana stopniowo.
KIEDY?
2h45 x 2 – Spotkania będą odbywać się w CZWARTKI w godzinach 17:00 – 19:15, W TERMIANCH: 11.05, 18.05
JAK PRACUJEMY?
Interaktywnie i różnorodnie – dzięki czemu nie da się nudzić! Łączymy różne techniki i metody pracy, tak aby doświadczenie uczestników warsztatu było jak najbardziej pełne i owocne. Wykorzystujemy techniki takie jak: rysunek, psychodrama, filmiki, dyskusja, burza mózgów, praca w grupach, krótkie opowiadania, gry i zabawy.
CZEGO BĘDZIEMY SIĘ UCZYĆ?
rozpoznawania sygnałów nadchodzącej złości
konstruktywnych sposobów wyrażania złości
odkrywania potrzeb kryjących się pod złością i ich wyrażania
komunikowania swoich emocji w sposób, który łączy, a nie dzieli
KORZYŚCI:
Uczestnik dowie się skąd się bierze złość i czy jak można ją wykorzystać
Lepiej zrozumie swoją złość i jej znaczenie
Nauczy się rozpoznawać sygnały rosnącej złości i dawać konstruktywne ujście tej emocji
Nauczy się sposobów na akceptowalne sposoby wyrażania złości
Nauczy się komunikować swoją złość w sposób dobry dla siebie i swojego dla otoczenia
Odkryje dobre strony odpowiednio wyrażonej złości
Koszt:
80 zł jedno zpotkanie. Gwarancję uczestnictwa stanowi opłata z góry z 2 spotkania - 160 zł. *** Do 27.04 - PROMOCJA - 140 zł za 2 pierwsze spotkania ***
Doświadczenia i wiedza zdobyta na warsztacie będzie praktyczna, dzięki czemu uczesnik będzie mógł wykorzystywać je w codziennych życiu!
Prowadząca:
Joanna Satuła-McGirr - psycholog, psychoterapeutka, counsellor, członkini Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, założycielka portalu mojapsychologia.pl. Swoje kwalifikacje zdobywała w Polsce i Wielkiej Brytanii, gdzie otrzymała Dyplom Counsellora i Psychoterapeuty. Pracuje z dorosłymi, z parami i młodzieżą w języku polskim i angielskim. Przez ponad pięć lat pracowała z dziecmi i rodzinami jako psycholog terapeuta w Wydziale Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży w NHS Forth Valley w Wielkiej Brytani. Więcej informacji na stronie: www.krakowpsycholog.pl
Współprowadząca:
Martyna Kuzian - absolwentka kursu Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna Dzieci i Młodzieży warszawskiego CBT EDU, redaktor portalu mojapsychologia.pl. Doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą zdobywała podczas praktyk w liceum oraz przedszkolu, Maltańskim Centrum Pomocy Niepełnosprawnym Dzieciom i ich Rodzicom. Studentka ostatniego roku psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim.
* W przypadku gdyby nie zebrała się wystarczająca do przeprowadzenia warsztatu liczba osób, warsztat może zostać odwołany lub jego termin ulec zmianie
Chcesz być na bieżąco z wydarzeniami i newsami psychologicznymi?
Zapisz się do newslettera!
Serwis na swoich stronach www wykorzystuje m.in. pliki cookies w celu zapewnienia Ci maksymalnego komfortu podczas przeglądania serwisu i korzystania z usług. Jeśli kontynuujesz przeglądanie naszej strony bez zmiany ustawień przeglądarki, przyjmujemy, że wyrażasz zgodę na użycie tych plików. Jednak zawsze możesz zmienić ustawienia przeglądarki decydujące o ich użyciu.
Dowiedź się więcej