Terapia koherencji w pracy z depresją i niskim poczuciem własnej wartości (warsztat średniozaawansowany)
Data:
02.10.2020 -
03.10.2020
Miasto:
Katowice
Adres:
Franciszkańska 25
Opis
Warsztat praktyczny na poziomie średnio zaawansowanym, przeznaczony dla tych, którzy mieli już kontakt z terapią koherencji i rekonsolidacji pamięci na poziomie podstawowym.
Depresja, niskie poczucie własnej wartości, uporczywa samokrytyka, osamotnienie, smutek, żal. W jaki sposób tak negatywne stany miałyby mieć sens, a w dodatku uporczywie utrzymywać się przez miesiące i lata, mimo przeróżnych starań terapeutów i samych klientów, by z nich wyjsć? Dlaczego przeciwdziałanie im zazwyczaj nie działa? Jaki głębszy sens ma niska samoocena, skoro, na pierwszy rzut oka, jedynie przeszkadza nam w życiu? Jaką funkcję spełnia zamartwianie się czy ruminajcja, skoro nie pozwalają nam skupić się na teraźniejszości, a jedynie miotają nami w ramach rozpamiętywania przeszłości lub analizowania najczarniejszych scenariuszy dotyczących przyszłości?
Negatywne przekonania na własny temat wydają się zupełnie nieadaptacyjne, a jednak, zgodnie z zasadą spójności symptomu, pozwalają uniknąć poważniejszych konfliktów czy jeszcze większego cierpienia. Depresja, jakkolwiek paradoksalnie to brzmi, ma sens, gdyż chroni nas i pozwala nam przeżyć. Uporczywość wyżej wymienionych objawów często staje się powodem frustracji naszych klientów oraz nas samych – terapeutów starających się pomóc im w ich usunięciu. Nierzadko wydaje się, że symptomy ustępują, jednak po jakimś czasie wracają ponownie ze zdwojoną siłą.
Dlaczego tak się dzieje? Z odpowiedzią (i odsieczą) spieszy współczesna neuronauka z informacjami na temat procesu rekonsolidacji pamięci oraz podejścia terapeutyczne bazujące na jej odkryciach, w tym terapia koherencji Bruce'a Eckera i Laurel Hulley (1996, 2017).
Chcesz być na bieżąco z wydarzeniami i newsami psychologicznymi?
Zapisz się do newslettera!
Serwis na swoich stronach www wykorzystuje m.in. pliki cookies w celu zapewnienia Ci maksymalnego komfortu podczas przeglądania serwisu i korzystania z usług. Jeśli kontynuujesz przeglądanie naszej strony bez zmiany ustawień przeglądarki, przyjmujemy, że wyrażasz zgodę na użycie tych plików. Jednak zawsze możesz zmienić ustawienia przeglądarki decydujące o ich użyciu.
Dowiedź się więcej