Czy wiesz, że wysokie poczucie własnej wartości to fundament dobrego, udanego życia? Osobom z wysoką samoakceptacją żyje się przyjemniej i łatwiej. Łatwiej im się uczyć, są zdrowsze, częściej osiągają sukcesy, mają realistyczne oczekiwania wobec siebie i innych, łatwiej też nawiązują i podtrzymują relacje z innymi ludźmi. Mają też dużo większą wiarę we własne możliwości i szacunek dla siebie i innych.
Brzmi jak opowieść z innej bajki? To nie musi być inna bajka. Jeśli tylko zechcesz, to może być i Twoja bajka.
Poczucie własnej wartości to coś, co można rozwinąć, coś czego się można nauczyć. Na tych warsztatach dostaniesz niezbędną wiedzę i praktyczne narzędzia, które Ci posłużą do budowania większej pewności siebie.
Ten warsztat jest po to by:
• Poczuć się dobrze we własnej skórze
• Podnieść jakość swojego życia
• Poznać swoją wartość
• Budować zdrowe relacje z innymi ludźmi
• Zwiększyć pewność siebie w relacjach z innymi ludźmi
• Zwiększyć zaufania we własne siły
Korzyści z warsztatu:
• Zwiększenie pewności siebie w relacjach z ludźmi
• Zwiększenie zaufania we własne siły
• Zadowolenie z siebie
• Nauka akceptacji siebie
• Zwiększenie empatii dla siebieMetody pracy:
• Miniwykłady,
• ćwiczenia praktyczne indywidualne i w podgrupach,
Chcesz być na bieżąco z wydarzeniami i newsami psychologicznymi?
Zapisz się do newslettera!
Serwis na swoich stronach www wykorzystuje m.in. pliki cookies w celu zapewnienia Ci maksymalnego komfortu podczas przeglądania serwisu i korzystania z usług. Jeśli kontynuujesz przeglądanie naszej strony bez zmiany ustawień przeglądarki, przyjmujemy, że wyrażasz zgodę na użycie tych plików. Jednak zawsze możesz zmienić ustawienia przeglądarki decydujące o ich użyciu.
Dowiedź się więcej