To szkolenie jest skierowane do tych wszystkich osób, które chcą lepiej radzić sobie w życiu zawodowym, być lepiej zahartowanym do działania w sytuacjach trudnych i nie dopuścić do „wypalania się”. Proponowane szkolenie jest wyjątkową okazją do zapoznania się z najnowocześniejszymi i najskuteczniejszymi technikami kontroli stresu i negatywnych emocji.
Warsztat prowadzony jest przez ekspertkę, który od 10 lat odstresowuje ludzi i firmy, autorkę metody Well Stress ™
Program warsztatów
▪ Odrobina wiedzy
Skąd się bierze stres, czyli o lwach i sawannie
Fizjologia i dynamika stresu
Wzór na stres
Osobowość, która lubi się stresować
▪ Twarzą w twarz z wrogiem
Osobiste mapy stresu Lista stresorów w sytuacjach zawodowych
Cena obejmuje 16 godzin intensywnych warsztatów pracę w kameralnej grupie 2 obiady, kawę, herbatę i ciasteczka gruby podręcznik certyfikat uczestnictwa indywidualne konsultacje po szkoleniu
Chcesz być na bieżąco z wydarzeniami i newsami psychologicznymi?
Zapisz się do newslettera!
Serwis na swoich stronach www wykorzystuje m.in. pliki cookies w celu zapewnienia Ci maksymalnego komfortu podczas przeglądania serwisu i korzystania z usług. Jeśli kontynuujesz przeglądanie naszej strony bez zmiany ustawień przeglądarki, przyjmujemy, że wyrażasz zgodę na użycie tych plików. Jednak zawsze możesz zmienić ustawienia przeglądarki decydujące o ich użyciu.
Dowiedź się więcej