Od złości do miłości 22-23 02 2020 warsztat metodą Lowena
Data:
22.02.2020 -
23.02.2020
Miasto:
Poznań
Opis
W trakcie warsztatów OD ZŁOŚCI DO MIŁOŚCI będziemy pracować nad wyrażaniem złości by móc sięgnąć po miłość.
Temat warsztatów: OD ZŁOŚCI DO MIŁOŚCI Termin: 22-23 LUTEGO 2020 Godziny zajęć: sobota12:00-19:00 z 1,5 godzinną przerwą obiadową, niedziela 10:00-15:30 z 40 minutową przerwą kanapkową. Lokalizacja: ul. Grunwaldzka 42/2, 60-786 Poznań Prowadzący: Stella Brala & asysta Inwestycja: 629 pln do dnia 31 stycznia, od 01 lutego płatność wynosi 699 pln
Jak wyglądają zajęcia? Na zajęcia zapraszamy zarówno osoby, które znają metodę Alexandra Lowena, jak i tych którzy mają ochotę poznać siebie poprzez pogłębioną pracę z ciałem i emocjami.
Na początku opowiemy na czym polegają zajęcia, ale zdecydowaną większość czasu skupimy się na doświadczaniu. W części praktycznej będziemy szukać pogłębienia kontaktu z ciałem poprzez różne kanały - oddech, ruch, słowa, wzrok i czucie ciała. Będziemy odkrywając siebie w ciele. Ćwiczenia będą dostosowane do tempa i procesu, który dzieje się w grupie.
Korzyści z udziału w zajęciach
- analiza własnych wzorców zachowania, bycia
- pogłębienie kontaktu z ciałem
- doskonalenie umiejętności odczytywania sygnałów z ciała
- bezpieczna przestrzeń na ekspresję siebie i swoich emocji
- możliwość wsłuchiwania się w swoje serce, wyrażenia uczuć z niego płynących
- poszukiwanie łączności między uczuciami płynącymi z serca, a przyjemnością
Chcesz być na bieżąco z wydarzeniami i newsami psychologicznymi?
Zapisz się do newslettera!
Serwis na swoich stronach www wykorzystuje m.in. pliki cookies w celu zapewnienia Ci maksymalnego komfortu podczas przeglądania serwisu i korzystania z usług. Jeśli kontynuujesz przeglądanie naszej strony bez zmiany ustawień przeglądarki, przyjmujemy, że wyrażasz zgodę na użycie tych plików. Jednak zawsze możesz zmienić ustawienia przeglądarki decydujące o ich użyciu.
Dowiedź się więcej