W zgodzie ze sobą, bliżej innych. Trening interpersonalny
Data:
06.07.2017 -
09.07.2017
Miasto:
Poznań
Adres:
ul. Jackowskiego 38/3, Poznań
Opis
Zapraszamy Ciebie na wyjątkowe spotkanie z grupą osób, które tak jak Ty pragną lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje z innymi. Stworzymy przestrzeń, w której przyjrzysz się swoim reakcjom i emocjom w kontaktach z ludźmi. Zobaczysz, jak inni odbierają Twoje zachowania i słowa. Znajdziesz tu bezpieczne miejsce na wyrażanie swoich myśli, potrzeb i uczuć. Poznasz swoje zasoby i ograniczenia w kontaktach interpersonalnych. Wszystko to po to, aby bardziej świadomie budować wzbogacające i autentyczne relacje z ludźmi.
Dzięki treningowi masz szansę:
zobaczyć siebie w oczach innych uczestników i dowiedzieć się, jak widzą Cię inni, jak postrzegają Cię w różnych sytuacjach i jakie uczucia wzbudzają w nich Twoje zachowania;
lepiej zrozumieć siebie i rozpoznać powody, dla których w ten, a nie w inny sposób komunikujesz się z ludźmi i nawiązujesz z nimi relacje;
doświadczyć siebie w różnych sytuacjach, aby bardziej świadomie wchodzić w relacje z innymi;
poćwiczyć rozpoznawanie własnych potrzeb i uczuć, poznać swoje schematy działania;
rozwinąć empatię i umiejętność uważnego słuchania, zwiększyć umiejętność rozpoznawania uczuć i dostrzegania potrzeb innych osób;
udoskonalić swoje umiejętności interpersonalne i inteligencję emocjonalną;
poćwiczyć radzenie sobie w sytuacjach konfliktowych i wyrażanie trudnych emocji w sposób nie urażający drugiej osoby;
wzmocnić poczucie własnej wartości i przyjrzeć się potencjałom, które możesz w sobie rozwijać.
Trening interpersonalny to jedna z najbardziej efektywnych metod edukacji psychologicznej. Członkowie grupy wchodzą ze sobą w relacje, konfrontują się i wzajemnie modelują swoje zachowania. Są dla siebie wsparciem w rozwoju i zmianach. Charakter zajęć sprzyja otwieraniu się i wyrażaniu emocji, w bezpiecznej, pełnej zaufania i akceptacji atmosferze. Sprzyja przełamywaniu oporów wobec innych. Wiedzę i doświadczenie zdobyte na treningu wykorzystasz zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
Chcesz być na bieżąco z wydarzeniami i newsami psychologicznymi?
Zapisz się do newslettera!
Serwis na swoich stronach www wykorzystuje m.in. pliki cookies w celu zapewnienia Ci maksymalnego komfortu podczas przeglądania serwisu i korzystania z usług. Jeśli kontynuujesz przeglądanie naszej strony bez zmiany ustawień przeglądarki, przyjmujemy, że wyrażasz zgodę na użycie tych plików. Jednak zawsze możesz zmienić ustawienia przeglądarki decydujące o ich użyciu.
Dowiedź się więcej