Zbalansowani w wielkim mieście - warsztaty weekendowe
Data:
29.07.2017 -
29.07.2017
Miasto:
Kraków
Adres:
ul. Podbrzezie 6/8, 31-054 Kraków
Opis
WEEKENDOWE WARSZTATY | KRAKÓW | PRACA Z CIAŁEM I UMYSŁEM | UWAŻNOŚĆ | MEDYTACJA | ŻYCIOWA HARMONIA
Zapraszam na weekendowe warsztaty pracy z ciałem i umysłem w poszukiwaniu życiowego balansu w zabieganej rzeczywistości – na co dzień. Gdy żonglowanie pomiędzy zawodowymi i domowymi obowiązkami przyprawia o zawrót głowy, a ty zastanawiasz się, jak do tego znaleźć czas wolny na odpoczynek, pasje, rozwijanie zainteresowań. Nie jest łatwo, wiem! Rozumiem aż za dobrze – żyłam tak blisko dekadę – nieustannie poszukując balansu w życiu – z różnym skutkiem (tutaj przeczytasz moją historię). Od kiedy jednak życiowa harmonia stała się ważniejsza niż bycie zajętym, zaczęłam szukać sposobów na jej osiągnięcie. Podróżowałam, medytowałam, czytałam, uczyłam sie o uzdrawianiu, pracy z energią i filozofiach Wschodu u źródła, czyli w Azji. Teraz dzielę się tą wiedzą z innymi, którzy chcą osiągnąć większy balans w życiu, bez zmieniania go w radykalny sposób.
CZY TE WARSZTATY SĄ DLA CIEBIE? Tak, jeśli:
szukasz życiowego balansu mieszkając w wielkim mieście, małym mieście, a nawet poza miastem
zastanawiasz się, jak znaleźć równowagę pomiędzy codziennymi obowiązkami a czasem dla siebie
chcesz poznać skuteczne metody zarządzania swoją energią w codziennej rzeczywistości
chcesz zaopatrzyć się w arsenał nowych technik pracy nad sobą, które będą cię wspierały w codziennym życiu
intryguje cię medytacja, ale nie jesteś pewny, czy jest dla ciebie
CO W PROGRAMIE?
Temat życiowego balansu jest zagadnieniem szerokim i może dotykać wielu sfer rozwojowych. My w trakcie weekendowych warsztatów skupimy się na pracy z energią, czakrami i medytacji – w przystępny sposób dowiemy się, jak mogą one przynieść nam harmonię w życiu codziennym. Podczas 8-godzinnego warsztatu (z godzinną przerwą na obiad) poruszymy m.in.:
Wprowadzenie do tematu energii i czakr: rola poszczególnych ośrodków energetycznych w ciele, symbolika, działanie.
Poznanie prostych metod samouzdrawiania i zwiększania wibracji czakr w codziennym życiu.
Wprowadzenie do tematu medytacji i różnych technik medytacyjnych (medytacja koncentracyjna, medytacja uważności, mantry, medytacja aktywna)
Wykorzystanie prostych narzędzi pracy z umysłem (afirmacji, wizualizacji, manifestacji) na drodze do osiągnięcia życiowego spełnienia.
GDZIE I KIEDY?Warsztat jest całodniowy – startujemy w sobotę 29 lipca o 10:00, kończymy o 18:00. W porze obiadowej zrobimy godzinną przerwę na lunch (obiad nie jest wliczony w cenę warsztatu). Warsztatujemy w sali Art of Living na krakowskim Kazimierzu – ul. Podbrzezie 6/8.
Chcesz być na bieżąco z wydarzeniami i newsami psychologicznymi?
Zapisz się do newslettera!
Serwis na swoich stronach www wykorzystuje m.in. pliki cookies w celu zapewnienia Ci maksymalnego komfortu podczas przeglądania serwisu i korzystania z usług. Jeśli kontynuujesz przeglądanie naszej strony bez zmiany ustawień przeglądarki, przyjmujemy, że wyrażasz zgodę na użycie tych plików. Jednak zawsze możesz zmienić ustawienia przeglądarki decydujące o ich użyciu.
Dowiedź się więcej